疲労が残る中でのビルドアップ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan Boost
機能のロングの疲れが残っていたので、序盤は様子をみて、自助にペースアップ。いつもの浄水場までのビルドアップを行い、その後はキロ5のペース走で帰還した。
朝夕の気温が低くなり、余り早起きせずにランニングできるようになってきたので、早朝派ではない私にとっては、嬉しい季節になってきた。
久しぶりに履いたBoostも好印象! 手賀沼もこれでいこう!
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Japan Boost
機能のロングの疲れが残っていたので、序盤は様子をみて、自助にペースアップ。いつもの浄水場までのビルドアップを行い、その後はキロ5のペース走で帰還した。
朝夕の気温が低くなり、余り早起きせずにランニングできるようになってきたので、早朝派ではない私にとっては、嬉しい季節になってきた。
久しぶりに履いたBoostも好印象! 手賀沼もこれでいこう!