本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Boost

秋田にいる息子も帰省しており、今日は久しぶりに家族四人で昼食を食べ、柏のショッピングモールで買い物をした。

そのため、今日20キロ走れば今月の目標達成だったが、走り出しが夕方になってしまったので、明日の検診を控えムリせず手賀沼西コースに出かけた。