脚の疲労が残る中 キツかったLSD
本日のコース:手賀沼 & 手賀川
シューズ:Age2
昨日の疲労がかなり残っていたが、距離を踏むためにロング走に出かけた。
キロ6分ペースのLSDだったが、終盤かなりお腹が空いてしまったので、デイリーで肉まんとスニッカーズハーフサイズを食べたら、その間にかなりからだが冷えてしまい、再始動後は全く身体が動かなかった。
途中でいつものコースから外れ、街中を走るコースに変更し、ヘロヘロになってなんとか帰還。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼 & 手賀川
シューズ:Age2
昨日の疲労がかなり残っていたが、距離を踏むためにロング走に出かけた。
キロ6分ペースのLSDだったが、終盤かなりお腹が空いてしまったので、デイリーで肉まんとスニッカーズハーフサイズを食べたら、その間にかなりからだが冷えてしまい、再始動後は全く身体が動かなかった。
途中でいつものコースから外れ、街中を走るコースに変更し、ヘロヘロになってなんとか帰還。