本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Japan BK

昨日は、実家で肉体労働をしてきたので、休ラン日にしてしまった。

その分、今日は手賀沼一周のペース走を行なった。

出だしは、アップを兼ねてゆっくり入ったのだが、2キロで急に上がってしまった。

その後は、弱いながらも向かい風で、なかなかペースが上がらず、折り返してようやく4：47まで上げられたが、それをキープするのが精一杯だった。

曙橋の手前で先行するランナーを発見し、曙橋を渡りきったところでかわしたのだが、後からヒタヒタとついてこられたのが幸いして、少しペースを上げることができた。

五本松のアップダウンで離したと思っていたら、またまたいつの間にかすぐ後ろに来ていたようで、天王台駅入り口で道路を渡ってから「ふれあいロード」を離れるまで、道路の左右に分かれてほぼ併走する形になった。

やっぱりターゲットがいると、ペースが上がるもんだなぁ・・・