一瞬の晴れ間をついて出たのはいいが・・・
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Boston
朝5時に目覚ましを掛けていたが、起きてみるとかなり強い雨が降っていたので、ランニングは中止し、二度寝してしまった。
その後も、雨あしは強くなったり弱くなったりを繰り返すも、やむ気配はなかったので、今日のランニングは諦めかけていた。
そろそろ昼食という頃になって、急に空が明るく晴れてきたので、昼食も摂らずに急いで支度をして、西コースへと向かった。
同じ考えの同業者が多く、結構な数のランナーと遭遇した。
湿度が高く、日が当るとかなり暑さを感じ、全くペースが上がらない。
浄水場で給水して再スタートしても、ペースは上がるどころか、ますますキツくなってきた。
手賀大橋の下の日陰で休憩してから帰ろうかとも思ったのだが「あと2.5キロだからそのまま行ってしまえと」走り続けたら、橋を上り架けた辺りで頭がクラクラし始めた。
橋を渡って、ちょうど11キロ地点にコイン精米所があり、そこに自販機があったので、アクエリを500mlほぼ一気飲みして、しばし休息を取った。
その後も全く調子が戻らず、久しぶりに12キロコースでヘロヘロになりながら帰還した。
空腹状態で、水分もあまり補給せずに走り続けたので、熱中症と脱水症状になりかけていたのかもしれない。