本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Age2 265

昨日までの涼しさとはうって変わって、残暑が厳しい一日だったが、それでも夜になると夏のような蒸し暑さはなくなっていた。

それでも、走り出すと汗がしたたり落ち、額の汗をぬぐいながらの夜ランとなった。

若干だが、膝に痛みを感じたので、ムリしない程度のスピードで走ったのだが、心肺の方は意外にいっぱいいっぱいの感じだった。