本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS-8

現在位置：山口県　長門市

今日は夕方からの出走となったが、出だしは身体が重く一向に調子が上がらなかった。

5キロを過ぎた辺りから、少しずつ調子が上がってきたが、それでもキロ5を切るのがやっと。

最後の1ラップだけ頑張ってみるも、4’30”を切るのがやっとだった。

明日は、ゆっくりと20キロか30キロ走をやろう。