本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS-8

現在位置：福岡県　福津市

かすみがうらで痛めた右足の薬指付け根辺りがまだ痛むので、ムリをせず走ったが、それでも着地のたびに痛みが出ていた。

ムリせずやめればいいのだが、明日は雨との予報なので、そのまま走り続けた。

歩を進めるにつれ、脚自体の疲れはほぐれ、指の付け根の痛みも増すことはなく、そのまま西コースを一周して戻ってきた。

帰宅後、消炎鎮痛剤を塗布しておいた。