手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

久しぶりに帰宅後ラン

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:CS-8

現在位置:福岡県 福岡市

気象条件:南風3.6m「/s 体感温度16℃

土日の20キロ走の疲れが残っているので、出だしはゆっくりと様子見をして、徐々にペースを上げてみた。

今日はCS-8の純正インソールで走ってみたが、ソールのゴツゴツ感はランデザイン製インソールより感じられなかった。

しかし、指の付け根辺りが痛くなる感じは、まだあるので、やはりソールパターンの影響だと思われる。

週末は、3月頃の気温になるとの予報なので、いつも暑いイメージがある「かすみがうら」とは少し異なる様だ。

まだまだ本調子まではほど遠いので、まずは完走、次いでサブ4死守で行きたいと思う。

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