手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

ほとんど走らなかった直前1週間

本日のコース:手賀沼親水公園遊歩道

シューズ:Repair Age

現在位置:長崎県 西海

これほど走らずに本番を迎えるのは初めてかもしれない。

今週はとうとうウィークデイに走る時間が取れず、昨日も雨で断念。

今日は1/10フルの調整Jogのみ。

その割りには、昨日はフレッツ光の工事で、A&Vセット一式をどかして、配線をやり直したり、壁面のTV分岐盤の中をフレッツひかりTV用に切替えたりと、腰や肩に負担の掛かる作業をしてしまた。

今日は今日で、車検を終えたクルマのバンパースポイラーにキズ防止用プロテクターを貼るという、これまた腰や首の筋肉に負担の掛かる差帳をしてしまった。

一昨年のつくば前にも、同じようなことをしていた気がする。

明日は、かえって気負いなく走れていいかもしれない。

コメント

脱J:COM計画最終章
フレッツひかりを導入した

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フレッツひかりを導入した

こういうものを収めるためには、スピーカーをどかしてA&Vボードを引っ張り出さなければならない

こういうものを収めるためには、スピーカーをどかしてA&Vボードを引っ張り出さなければならない

さらに今日は交換したフロントリップスポイラーの下に「ガリキズ」防止用のプロテクターを貼る作業をしてしまった

さらに今日は交換したフロントリップスポイラーの下に「ガリキズ」防止用のプロテクターを貼る作業をしてしまった

黒い塩ビ製のプロテクターを貼るだけだが、カーブに併せて切り込みを入れ、ドライヤーで温めながら貼っていく。
首が疲れた~

黒い塩ビ製のプロテクターを貼るだけだが、カーブに併せて切り込みを入れ、ドライヤーで温めながら貼っていく。
首が疲れた~