今日が週末 帰宅後ラン
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Age2 Kyoso275
現在位置:上天草市
今日は帰宅後ランニングに向かったが、風があり少し走りやすかった。
手賀大橋までの10キロビルドアップを行なったが、グラフを見ると前半中だるみ傾向だった。
300キロまで、あと26キロ。
明日はロングと行きたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 55歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Age2 Kyoso275
現在位置:上天草市
今日は帰宅後ランニングに向かったが、風があり少し走りやすかった。
手賀大橋までの10キロビルドアップを行なったが、グラフを見ると前半中だるみ傾向だった。
300キロまで、あと26キロ。
明日はロングと行きたい。