手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

今日が週末 帰宅後ラン

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:Age2 Kyoso275

現在位置:上天草市

今日は帰宅後ランニングに向かったが、風があり少し走りやすかった。

手賀大橋までの10キロビルドアップを行なったが、グラフを見ると前半中だるみ傾向だった。

300キロまで、あと26キロ。

明日はロングと行きたい。

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今日が週末 帰宅後ラン