本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Boston２

現在位置：鹿児島湾上　南下中

左足の甲の痛みが治まらず、昨日は休ラン日にしたが、今日は様子見でユルJogをしてみた。

昨日ほどの痛みはないが、靴を履く時、走り始めがまだ少々痛い。

今日は抜かれても無理せず、姿勢を意識したランニングを行った。

腰から脚が生えているような感覚、ほんの少しだが感じられたような気がする。