本日のコース：手賀沼＆手賀川

シューズ：Boston２

現在位置：鹿児島県　霧島市

今日から年末年始の休みに入ったので、今年最後のロング走を行った。

ペースは、LSDよりやや速くJogよりやや遅いキロ６分で、３時間走を行うつもりだった。

風もなく、４日ぶりのランナので脚の疲れもなく、終始淡々とラップを刻んでいった。

この３０キロコースの唯一の問題点である、歩道のない区間も工事が進み、残すところあと１００メートルくらいで、全線歩道の開通となる。

２４キロ地点のデイリーヤマザキで、オリジナルメロンパン＆缶コーヒーのブレイクを取った所から、少しずつペースが上がって来てしまったので、終盤ビルドアップを行い、気持ち良く終了できた。

2011　Last runはどのように締めくくろうか。