本日のコース：手賀沼1周

シューズ：Japan（BK)

現在位置：鹿児島県　佐田岬

今日の目的は以下の３つ。

①昨日の忘年会で摂取したエネルギーの消費

②ハーフの練習に向けたペース走

③adizero Japan(BK)が足に当たらなくなったか確認

①の目的を果たすために手賀沼1周コースを走ることにして、②と③の為にはキロ5分のペース走を目標にした。

序盤は、向かい風の影響もありペースが上がらず、北柏で折り返してからは、キロ5分を切るペースで安定して走れた。

心配していたJapanの足当たりだが、スタートした直後はスリーストライプの一番後ろが当たる感じがしたが、直ぐに気にならなくなった。

エコマラソンで痛みが出始めた１０キロを過ぎても、当たる感じはしなかったので、足に馴染んできたのだろう。

終盤、最後の造成地の上りでは、大きくペースが乱れてしまったが、全体的には安定して走る事ができた。

明日は、時間が取れたらロングを行う予定。

#心臓が2キロまで動いていない・・・　^_^;