本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：Boston２

現在位置：鹿児島県　最南端

つくば後初のラン。

筋肉痛は月曜の夜辺りがピークで、今日は殆どなくなっていた。

様子を見ながら無理をしない範囲で気持ち良く走る。

今月は残念ながら月間目標未達。

今年は、去年より数百キロ少ない結果に終わりそうだ。

１０,０００キロ達成は２月中旬になる見込み。

なんとか東京マラソン前には達成しておきたい。

今日のグラフは、標高１５０ｍからのダウンヒルになっている。