手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

水面を駆け抜ける風が心地よかった

本日のコース:手賀沼一周

シューズ:Boston2

現在位置:大分県 杵築市

今日は夕方からのランとなったが、昨日に比べて湿度が低く風もあって走りやすかった。

手賀沼の水面を駆け抜けてくる風がとても心地よかった。

昨日摂取したカロリー消費が目的なので、心拍数を低めに押させて脂肪燃焼Jogに徹した。

最後に150mほどのWSを2本入れて、今日のランは終了。

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