本日のコース：市街地

シューズ：CS4

現在位置：和歌山県　有田市の手前

このところ仕事が忙しくて、なかなか走る時間が取れない。

今日は5キロまではペースを上げ、それ以降は７日に疲れが残らないように、気持ちの良いペースで走った。

右ふくらはぎと左ハムに若干の疲れが残っているようだが、浦安シティーは東京への調整レースと位置づけ、無理をせず行きたいと思う。