本日のコース：手賀沼東コース

シューズ：CS4

現在位置：袋井付近

疲労抜きジョグの予定が、疲労助長ジョグになってしまった・・・

キロ6分くらいで楽にジョグするつもりだったが、だんだんと腰のあたりが重くなってきて、ちょうど折り返し付近で車止めに手をかけ、腰部をストレッチした。

その後、復路は信号待ちのたびに腰部をストレッチ。

疲労がたまっているようなので、明日は休足日にしよう。