今日も少し走ってみた。

最初はウォーキング。神無公園の様子を見たらまだぬかるんでいるようなので、路面がアスファルトの滝ヶ谷公園に移動。

ここで300mの周回コースを8周ぐるぐるした。

走行距離は2.4km！

それから家の近くまで歩いた後、また900mほど走った。

足はほとんど問題なしだが、心肺機能に問題大あり。キロ6分で2キロ走るのもしんどいや。

昨日よりはペースを落としたけど、まだ速いのかもしれない。

またまた大幅に体力が低下してしまったが、再びどん底から積み上げる作業を楽しみましょう。