ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

快調走9キロ

土日は24時間リレーマラソンに出て疲れたので、昨日は休足日。

今日は4日ぶりに緑道を走った。

ゆっくり走りだしてから自然にペースを上げて、ジョグから快調走に。

最後は結構頑張って走ってしまい、心拍数は180を超えたが、ペースは4分半。相変わらずの遅さだ(笑)

リレーマラソンで、左の踵と臀部の痛みが増してしまった上、久しぶりに右鼠径部の痛みも(弱く)発生したので要ケア。

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