ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

あくてぃぶれすと(2キロジョグ)

散歩のつもりで外に出たが、少し走りたくなったので、スローペースで2キロジョグ。

途中から、葛が谷公園のグラウンドをぐるぐるした。

やはりガーミンは、こういう垂直の曲がり角を繰り返すコースの測定が苦手らしく、緑道を走った1キロ目よりも、グラウンドを走った2キロ目の方が、明らかにペースを上げたのに、逆に遅くなっている。

グラウンドは路面が柔らかいし、アップダウンもないので、疲労抜きには良い感じ。

走り終わったら、リカバリータイムは50時間。昨日の朝7時半で72時間だったから、プラスはゼロかな。

昨日49に回復したVO2Maxはまた48に下がった。

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