昨日、走った後、左の大臀筋が少し痛かった。筋肉痛だと思っていたら、だんだん痛みが増して、日常生活にやや支障を来すほどになってきた。

湿布を貼ったりして寝たけど、今日はどうなっているかな。

走り出すと、とても痛い。どうやら肉離れが再発してしまったもよう。

痛みが増さないようにゆっくり6キロ走って終了。寒くて手がかじかんだ。

はなももまで2カ月を切っているのに、こりゃまた参ったなぁ。

連続出走876日。