昨日は一応、ポイント練習だったので（失敗だったけど）今日は疲労抜き。そしてやっと平常のレンジに戻った体重がこの2、3日でまたレンジを上抜けしているので、体重調整の意味もあり、少し長めに走る。

当初、20キロくらい走りたいと思ったが、昨晩寝るのが遅くなった上、朝やることも多いので、15キロ止まり。

うまくリラックスして気持ちよく走れた。7キロあたりまでは。

その後は、腹が痛くなり、腹痛に耐えながらのラン。せっかくいい気分で走ってたのになぁ

まあどうにか15キロ走って帰宅。

連続走801日。