うおー（久しぶりのキロ4分台）！
今日は張り切りボーイが学校で駅伝朝練なので、お父さんはその前に一人で練習。久しぶりにキロ7分とか8分とかじゃない普通のジョグができました。5キロ走って、最後の1キロは4分45秒。走り始めは少し足が痛かったのですが、だんだん気にならなくなりました。あとは、明日の朝とかに痛くならないかどうかが問題。
pb8.5*30
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
