日付 | タイトル | 走行距離 |
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横浜マラソンやっとの完走!! | 42.320km |
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横浜マラソン前調整ランニング | 7.031km |
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横浜マラソン1週間前。10Kmペース走!! | 10.538km |
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20Kmペース走⇒ビルドアップ(もどき?らしき?)走 | 21.162km |
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日誌の記載はありません | 10.384km |
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坂道20本ダッシュ | 6.658km |
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東京マラソン出走できず・・・。 | 10.020km |
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20Km5分ペース走!! | 20.663km |
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日誌の記載はありません | 6.360km |
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30Kmペース走!! | 31.083km |
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日誌の記載はありません | 10.713km |
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日誌の記載はありません | 20.633km |
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ヘロヘロ20Kmペース走!! | 23.574km |
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2週間ぶりの10Km!!ビルドアップもどき・・・ | 10.712km |
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2時間5分30秒ペース走!! | 22.200km |
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20Km5分30秒ペース走!! | 20.471km |
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5分30秒ペース走開始!! | 10.027km |
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身体が超おも~い!! | 10.110km |
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2014年走り納めです!! | 12.829km |
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今日は、身体が重かった・・・ | 21.153km |