秋冬シーズンにエントリーした唯一のレースは地元のハーフマラソン。
10回目の参加。
 
７時に当日受付を済ませ一旦帰宅。
朝食をとってからスタート３０分前に再び会場に向かい、整列は１５分前。
と、ここまでは例年通りの流れだった。
が、整列後に計測チップを装着していないことに気づく。

スタートまで１５分を切り、このまま記録なしのレースにするか、
それとも家まで計測チップを取りに帰るか、…。
悩む間もなく、家までの往復３ｋｍ弱を猛ダッシュで取りに帰ることにした。
計測チップを装着しスタート地点へ戻ると同時にスタートの号砲が鳴り響く。
ギリギリで間にあったが一息つく間もなくそのままスタート。
ロスタイム３０秒程度の位置に合流することができたが、スタート時点で
力を使い果たしてしまったためその後のレース展開は…。
　
８月以降さぼり癖がついてしまい練習不足だったため、スタート前のトラブルが
なかったとしても似たような結果だったかもしれない。
とりあえず記録を残せてよかった。

４時に起床するがあまりの雨音にすっかりめいってしまい、もう一度布団へ。５時になると雨音が弱まり、あわてて起きだし、わずかな差し入れとともに国立競技場に。

競技場で最初に会ったのは知人の福田六花先生。競技についていろいろ教えてくれていると、目の前をコナン君通過！

さっそく皆のところへ。これまで１０時間以上競技が続いているとは思えない活気！寝起きのテンションではついていけない_(._.)_　

リレーゾーンで何人か応援し、今度はトラックの出入り口で皆を待ち受けることに。さっそくハイバリー君がすごい勢いで通過。その後も各ランナーが駆け抜けていく。写真はボケボケ(^_^;　みんな速すぎです！

他のチームにも速いランナーはいるが、travelチームの選手の特徴はとにかく足がしっかりしていてぶれないこと。やっぱり走っている距離が違う(^o^)

ゴールはRORYさん、MIZUやんさんのペアで！かっこよかったなぁ！みんな！

疲労抜き散歩スローJog

昨晩は疲れから入浴後すぐ就寝、１０時（朝じゃありません２４時間表示なら２２時）目が覚める。ビールを飲んでスポーツニュースを観て、再び寝る。今度は２時半目が覚める。また３０分くらいテレビを観て三度寝る。

５時目が覚める。寝過ごした。でも昨日ハーフの筋肉痛はあまり感じない。それじゃ走りに行くかとPCで昨日のメールをチェックしていたら、

背後から妻が昨日の母親の状況を説明（私はこんなに苦労してあなたの母親の面倒を看ているのに、あんたは一人楽しく走りに行って、もっと家に居て）

ここで本音を言って口論になると来週のクロカンレースにも行きづらくなるので、「遅くなっちゃった、早く走りに行かないと…」と言って

その場から逃げ走りに向かう。

妻も言いたいことがあるんだろうけど、僕だって言いたいことが一杯ある。それを心の中にしまっておいてレースに出掛けそれを吐き出してくる。負のエネルギーをレースエネルギーで燃やし消費してるようなもんだ。

結婚して４０年近くなるのにいつもすれ違い、お互いの気持ちがわからない。今日は妻の５５回目の誕生日、昔は良く食事に出かけたが、誘っても断られるのがわかっているので、いまは冗談を交えておめでとうと言うだけ、それもいつまで続くやら

６６歳初老男のみっともない愚痴です。読んでしまった人ごめんなさい。でも僕はそれ程落ち込んでいませんよ、あと何年健康で居られるか今のように走っていられるか、考えたら落ち込み悩む時間が勿体ない！

体操とお散歩。

昨日に引き続き、リカバリータイム3日といわれた。なんで？

湘南国際マラソン

昨年はふくらはぎの肉離れのためわずか10キロでリタイア

今回は朝から曇り空　気温も１０度前後と

マラソンにはCブロックスタート

ロスタイムは２分半ほど

今回も前半は大田原とほぼ同じような展開

ハーフは１時間４９分ほどで通過

そのあとは少しペースが落ちるが

大きく失速することはなく

ネットタイム３時間４１分でゴール

39キロくらいから両脹脛が攣りそうになってきたが

なんとか持ちこたえる

今回も前半と後半のタイム差は２分ほど

水戸、大田原、湘南とタイムは今一つであったが

比較的安定したレースができたのではないか？

今回はコース上で堀内さん、TR2ECのぐっさん

そして給水所でボランテイアをされていたcitoroenさんに

声をかけていただき元気をもらう

ありがとうございました

２月の口熊野、3月の東京に向けて

もう少し底上げしていきたい