台風12号は逆走台風の名の通り、本州をいつもと逆に東から西へと向かってきました。そしてその後も、九州を北から南へとこれも逆走、記憶にある限り初めてです。九州南海上で豚のしっぽみたいにくるっと回ってようやく遠ざかってくれるようです。

これからの週間天気予報では、最高気温がきれいに全部35℃！　もうすぐ立秋なのに、まだまだ酷暑が続きそうです。

今朝は海コース

暑いので陽が出る前に走ろうと早めに走り出すが、湿度が高く蒸し暑いので身体が怠い。

だらだら走っていたら、６キロ過ぎに１ｍ超の蛇に会う、今年は３度目

それにしても今年の蛇は大きい。でもその蛇のお蔭で刺激が入りその後Jogペースまでスピードを上げる。

通常のつなぎJOG。暑さもあり心拍数高め。夜は宴席有り。