のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢50歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

川の道 前半の一部試走

天気予報が雨だったり晴れになったりどっちへ転ぶか分からなかったけど結局晴れてくれた。

行田の手前、吹上駅から秩父までの56kmを走りに行った。

ゴールデンウイークに行われる川の道の試走会でもある。1日目と2日目と両方参加の人もいるけど自分は土曜日仕事なので2日目だけ参加。

夕方のお天気が怪しかったので気持ちペース早めに走る。基本道なりでまっすぐなんだけど、時々確認した方が良いポイントがあり実際に走れて良かった。

本番はきっと暗くなってから走る道になるので気を付けないといけない部分や目印を確認。

最初の一時間をガーミンのスタートボタン押して無くてログ取れず(>_<)

秩父に近づいた頃ちょっとだけ雨に当たったがなんとかお天気がもって良かった。ゴールの武甲温泉でお風呂に入ってさっぱり。

エイドは三か所。あとは手持ちのジェルをやはり10kmごとに1本で足りた。水も最初に入れた550mlと最後にコンビニで1本買ったくらい。

マルトデキストリンをいれたせいか思ったほどお腹も空かなかった。

本番まで出来ることを確認しながら準備していかなくちゃ~。

コメント