久々のボウリングに行く。

微妙に両肩は痛い。

10日くらいから右肩に激痛。これが五十肩と思ったけどどうも違うらしい。原因に心当たりがなかったが、ハタと気づいたのは12月のトレランレースでの転倒で両手を着いた時に肩にも衝撃が結構あったのかも？ということ。

とりあえず様子をみながらジョギング。