のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢43歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

暑くなってきた

GWで大半の人は連休ですね・・・。

26日に気管支の炎症抑える薬をもらってきたので少し体のだるさの方は回復。

様子をみながら走りに出た。思ったほど気管支は苦しくない。

前回早めのペースで走ったせいか今日は5:30ペースでもちょっと楽に感じた。

暑い季節がもうすぐなので・・・気持ち良く走れる時に走っておこう。

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