のびえ さんのランブロ

のびえ

性別
年齢43歳
身長156.5cm

2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。

ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成(ネットタイム)。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
2015年になってようやく月100km以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。

今後の予定

自己ベスト

ペースアップ

夕方から雨が降るらしいので、その前に走りに出た。

涼しめなのをいいことにいつもよりペースを上げて走ってみた。

キロ5~5m30sこのペースで楽にジョグが出来るようになる日がくるんだろうか・・・?

ちょっとつらかったけど、まぁまぁペースを維持できたかな?

コメント