ちょっとだけ
ここのところ、出勤した日はまったく走れていなかったので間が空くことが多かった。
今日は珍しく（？）ほぼ定時に仕事が終わったのでちょっぴり走りました。
VFFで走るといつもはふくらはぎの張りの方が気になるけれど今日は足裏（特に左側）が気になった。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
