surchan さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

21kmクロカン走

太田川放水路沿いが見事に草刈りされていて、クロカン走ができるようになっていた。加古川マラソン出場見合わせを決めた途端気が楽になった。不整地を走ったおかげか?左足外側の腰から膝の張りがなくなったようだ。2月の北九州マラソンに向けて、練習のピークを上げていこう。

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