フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

13kmジョグ

西の空に満月がきれい。

緩慢なビルドアップとなった。

しかし、手が悴んで感覚無し。

暖かい手袋が欲しいです。

これで月間250km達成!

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