フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

90分ジョグ

序盤かなり調子が良かったのに、暑くなって心拍数が上昇してしまい、ペースダウンを余儀なくされた。

 

久しぶりのアルトラだが、これでロング走をしていないので、どこまでこのシューズで走れるか、まだ分からない。

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