フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

10kmJOG

AM5:14~

シューズ:ミニマスMT10

どうも朝は脚が怠くて調子がイマイチ。

しかし、家の片付けが色々とあって時間が無いので、

サクッと10km走ってリフレッシュ。

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