フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

10kmJog

配偶者が風邪を引いてしまったので、朝から家事満載で、昼食を食べてから大急ぎで走りに行った。走り始めはお腹が重たくてスピードが出ず、ゆっくりジョグ。葛飾橋を渡ってから徐々にペースが上がってきた。後方からスッと私を追い抜いて行った同業者になんとか付いていこうと頑張ったので、キロ4分台が出た。

その後、洗濯物を取り込み、夕飯の買い物をして、夕ご飯を作って、大忙し。

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