12.5kmジョグ
AM4:37～
シューズ：MR 00
10kmまでは脂肪燃焼、そして2kmはちょっと上げて終了。
体重はいかに？
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 59歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM4:37～
シューズ：MR 00
10kmまでは脂肪燃焼、そして2kmはちょっと上げて終了。
体重はいかに？