AM4:21～

シューズ：PURE DRIFT

まだ暗い中外に出たら生暖かい風が吹いていてじっとりとした暑さを感じた。

今日は特にメニューも考えず、らくちんと苦しいの中間ぐらいのペースでガーミンも見ずに走ったら、概ねキロ6分を切るペースだった。しかし、心拍数を見ると以外に高く推移していたので、やはり暑さが起因しているんだと思う。

東の空は晴れ間が見えて朝焼けがキレイだったが、走っている1時間ぐらいの間、天気はめまぐるしく変わり、雨が降ったり曇ったり忙しかった。