15kmビルドアップを実施つもりだった。

5km  28分/5:36

5km  27分/5:24

5km  25分30秒/5:06

始めの5kmが速すぎたのと、南風がかなり強く吹いていたので、

10kmに達する前に戦意消失。

おまけに昼食を食べて2時間も経っているのに、途中で吐きそうになってしまった。

というわけで、這々の体で帰還。