通勤ちょっとジョグと帰宅ジョグ
午前中は、仕事のため家から最寄り駅までと、駅から事務所までわずか2kmぐらいのジョグ。
仕事が終わってから帰宅ジョグを実施。
今日のジョグは合計12.2kmぐらいか。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 57歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
午前中は、仕事のため家から最寄り駅までと、駅から事務所までわずか2kmぐらいのジョグ。
仕事が終わってから帰宅ジョグを実施。
今日のジョグは合計12.2kmぐらいか。