フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

脂肪燃焼ジョグ10マイル

AM5:22~

シューズ:CS10

昨日は少し負荷が高めだったので、今日はのんびり脂肪燃焼ジョグを実施。

CS10もだいぶ馴染んできたようで、ソールの硬さは影を潜めたようだし、アッパーのキツさも全然感じられず、生地も足の形になってきたのだろう。

やはりAgeに比べて踵と爪先の高さの差が少ない分フラットで走りやすい気がする。

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