minimus 20km jog
AM4:44~ シューズ:ミニマスMR00
今日は120分か20km走ろうとスタートしてみたら、すごい
給水問題もあり、河川敷の水飲み場がたくさんある、市川橋~新
矢切の渡し辺りの水飲み場を利用するために河川敷の下りていっ
その後、新葛飾橋を渡って南下するとものすごい向かい風になり
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM4:44~ シューズ:ミニマスMR00
今日は120分か20km走ろうとスタートしてみたら、すごい
給水問題もあり、河川敷の水飲み場がたくさんある、市川橋~新
矢切の渡し辺りの水飲み場を利用するために河川敷の下りていっ
その後、新葛飾橋を渡って南下するとものすごい向かい風になり