フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

緩慢BU

AM5:11~

シューズ:Boston2 270+superfeet Black

昨晩は若干足底に痛みがあったので、モーラステープを貼って就寝したら、今朝、第一歩に問題がなかったので一安心。どうも革靴がダメージを与えているようだ。

今朝はかなり涼しく、北東の風が少しあって、c3fitの長袖着用でも少し肌寒い感じだ。走り始めても足底の感触は悪くなく、落ち着いて10km走ることができた。

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緩慢BU