AM5:01～　シューズ：Boston2 270

　足底は順調に回復していたハズ？だったのに、いつまで経ってもスッキリしない。走っている時は平気なのに、シューズを脱ぐとズシ～ンとしたダメージがある。それに普通の生活をしているときに、足底がひりひりしたり違和感が出る。ようするに普通じゃない？

　ということで、潔く年貢を納めることにします。で、年貢は2週間のレスト！夏休みからリスタートが目標。2010年の足底痛に比べればかなりマシ。違和感があるものの、走れない状態ではないしね。

　FootPodは試してみました。概ね歩幅は85センチ、回転数？は89rpmでした。