AM5:36～

フル後のダメージと風邪のダブルパンチで休眠中だったが、ようやく回復し、早朝10マイルジョグをする。しかし寒～い！イヤーウォーマーが見つからず、ナシで走ったら耳がちぎれそうになった。ペースを5:40/kmに設定したが、明るくなってから江戸川が凍っているのに気がつき、写真を撮ったのでBPに14秒遅れ。まあまあ走れているかな。

今日、「JR快速青梅マラソン号」の指定席を予約した。これホント、乗り換えなしで座って行けるところがナイスです。