AM5:26～

今日は30kmやるぞ！と朝起きてみたら、なんだかプチ故障したところが痛む。ここで無理をしてはマズイと思い、いつでもエスケープできる葛飾橋～市川橋の13kmコースをチョイス。今日はレースペースの6:15/kmをターゲット。やはり走り出すとアキレス腱の外側が少し痛むので、フォームをいろいろ気にしながら走ってみたが、10kmぐらい走って身体が暖まったら痛みが引っ込んで助かった。取り合えず2周して26kmを消化。もう少し走って30kmとしたかったが、腹ぺこだったし、お腹いっぱい走って故障がぶり返しては元も子もないので、腹八分目で終了とした。