フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

30分調整JOG

AM5:15~

30分調整JOGその1

今日はヘッドライトGTR-731Hで久しぶりに走る。やはりハンドライトに比べて腕振りが自然で良いし、このライトめちゃ明るくて走りやすい。ガーミンをチェックしながら走らなかったら、5:45/kmペースでちょっと速かったかな。

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ジェントスリゲル ヘッドライト

ジェントスリゲル ヘッドライト