AM5:20～

GT-2140NY-02with superfeet Orange

アーチと前足部分にキネシオテープ2枚

昨日走ったダメージも全くなく、順調に回復中。今日は矢切の渡しまで約50分走ったが、痛みも出ず、そろそろ足底腱膜炎も退散したようです。

12月にレースを入れました。ちょっとマニアック？ですが、ご近所のレースで、「葛西ポノルルマラソン」です。つくばの2週間後なので、5時間目一杯使って走ってこようと思っています。本来参加資格が無かったのですが、お願いメールを入れたところOKが出ました。どなたか参加される方はいらっしゃいますか？？