フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

前代未聞の・・・

前代未聞の許せない体重になってしまい、早朝から脂肪燃焼に励む。昨日はどういうわけかお腹がやけに空き、朝ご飯を食べたのに事務所に到着した9時にはもうお腹が減ってしまい、クラッカーの小袋を一袋食べてしまう。お昼もきちんと食べて、夕食もごはんも小盛り二杯食べた。おやつは、バームクーヘン一切れ、1口チョコ2個、せんべい1枚。一応気を気にしているのだが、やはり食べ過ぎか?事務所におやつを置いているところがそもそも問題かも?かすみがうらまでには、少なくとも60kgまでは落としたい。

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